怎样缓解前列腺疼痛？这是大家关心的问题。长春航天医院医师指出，前列腺痛是常见的一种前列腺疾病，而且严重影响患者的生活和工作，所以为了您的健康，需要做好详细预防措施，缓解前列腺痛。那么，男性如何缓解前列腺疼痛呢？对于这个问题，下面一起来看看医师是怎么说的吧。

 

　　医师解析：怎么缓解前列腺疼痛？

 

　　规律性生活，既不禁欲，也不纵欲，频繁性生活容易使前列腺长时间处于充血状态，而过分禁欲的话会出现反射性的腺体呈现充血状态。

 

　　多饮水，充足的水分不仅可以稀释尿液中代谢产物的浓度，还能减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激，缓解前列腺疼痛现象。

 

　　不能过分憋尿，否则会使前列腺反复充血，加重患者病情，而排尿时膀胱壁肌与尿道外括越肌协调地收缩和舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

 

　　平时要学会自我解压，不能有过重的思想包袱，放松身心，消除紧张、抑郁及烦躁等不良情绪，对缓解前列腺痛有很大的帮助。

 

　　日常饮食要以清淡食物为主，如新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激之品，科学合理膳食，戒除抽烟酗酒的恶习。

 

　　经过上面的介绍，想必您对“前列腺痛的预防措施”有了详细了解。长春航天医院医师提醒，如果您有什么疑问或想了解更多关于这方面的问题，请咨询我院在线医师，到时给您满意答复。