前列腺炎预防保健措施有哪些？这是大家关心的问题。长春航天医院医师表示，前列腺炎是目前社会常见的一种男科疾病，不及时治疗的话，可给男性健康带来严重的伤害，所以平时要做好相关预防措施，行预防。那么，该怎么预防保健前列腺炎呢？对此，下面看看医师是怎么说的吧。

 

　　医师解析：前列腺炎有哪些预防保健知识？

 

　　养成良好的生活习惯，科学合理膳食，起居有常，劳逸结合，多参加体育锻炼，少熬夜，避免过度疲劳，增强身体素质。

 

　　日常饮食要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性强的食品，戒烟戒酒，以免恶性刺激前列腺，导致前列腺充血，诱发男性前列腺炎。

 

　　讲究个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，保持会阴部的清洁，以免影响到男性前列腺健康，多喝水，勤排尿，可以起到冲洗前列腺的目的。

 

　　寒冷往往会加重患者病情，影响交感神经系统，所以平时一定要根据天气的变化，及时增减衣物，预防感冒、受凉等上呼吸道感染。

 

　　保持良好的精神态度，消除紧张、抑郁及烦躁等不良情绪。

 

　　以上便是对“前列腺炎预防措施”的详细介绍，希望对您有帮助。长春航天医院医师提醒，如果您有什么疑问或不明白的问题，请咨询我院在线医师，到时给您满意答复。