前列腺炎该怎么预防保健呢？这是大家关心的问题。
长春航天医院医师表示，前列腺炎是常见的一种男科疾病，治疗不及时的话，可严重影响男性身体健康，所以平时要做好预防措施，远离疾病的侵害。那么，该怎么预防前列腺炎呢？下面就来看看医师是怎么说的吧。
医师解析：预防前列腺炎有哪些方法？
养成良好的生活习惯，起居有常，少熬夜，避免过度疲劳，注重劳逸结合，积较参加体育锻炼，增强身体素质。
日常饮食要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性强的食品，戒烟戒酒，以免使前列腺反复充血，给前列腺健康带来伤害。
避免久坐、骑车或骑马，以免直接压迫前列腺，给造成前列腺的长时间充血，容易出现前列腺炎。
多喝水，但切勿憋尿，以免使膀胱过度充盈，并且会使前列腺反复处于充血的状态，很容易诱使前列腺炎的发生。
寒冷往往会加重患者病情，所以平时要注意保暖，根据天气的变化，及时增减衣物，预防感冒、受凉等上呼吸道感染。
以上就是医师对“前列腺炎预防措施”的介绍，希望对您有帮助。长春航天医院医师提醒，一旦出现前列腺炎，要及时前往正规医院诊治，以免发生不利的后果。如果您有什么疑问或不明白的问题，可以咨询在线医师，到时给您满意回复。
