少精症患者应该怎么注意日常饮食？这是大家关心的问题。
长春航天医院医师表示，少精症是引起男性不育的主要原因，给家庭带来较大的影响，为了预防这种疾病，除了养成良好生活习惯之外，还应科学合理饮食，下面就一起来看看医师的介绍。
医师解析：少精症患者有哪些饮食禁忌？
缺钙会使精子运动迟缓，导致精子顶体蛋白酶的活性下降，所以要多吃富含钙的食物，主要包括牛奶、豆制品、紫菜、海带、香菇、芥菜、甜杏仁及葡萄干等。
精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，则很容易引起少精症，因此要及时补充果糖，如苹果、葡萄、菠萝、甜橙等。
多吃含有精氨酸的食物，有助于提高精子活动的能力，常见食物有海参、鳝鱼、泥鳅及墨鱼等。
微量元素锌是精子生长的主要因素，对维持男性生殖功能起着非常重要的作用，含锌丰富的有牡蛎、贝类、动物肝、胡桃仁及豆类。
镁有助于提高男士的生育能力，并且能起到调节心脏活动、降血压、预防心脏病等功效，含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、叶菜和海产品。
以上就是长春航天医院医师对“少精症患者的饮食禁忌”的介绍，希望对您有帮助。如果有什么疑问，请咨询在线医师，到时将给您具体解答。
