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怎样阻止阳痿

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导读:怎样阻止阳痿 :阳痿是常见的一种性功能障碍疾病,不及时治疗的话,可给男性健康生活和工作造成严重的影响,甚至还会影响到男性正常生育情况,下面长春航天医院的医师做出介绍: 首先,提高身体素质,注重睡眠质量,多运动,防止身体虚弱,同时要避免持久的...

  怎样阻止阳痿:阳痿是常见的一种性功能障碍疾病,不及时治疗的话,可给男性健康生活和工作造成严重的影响,甚至还会影响到男性正常生育情况,下面长春航天医院的医师做出介绍:

 

  首先,提高身体素质,注重睡眠质量,多运动,防止身体虚弱,同时要避免持久的脑力劳动,调整中枢神经系统的功能失衡。

 

  注意日常饮食,多吃狗肉、羊肉及麻雀等具有壮阳效果的食物,也可以多食动物内脏,增强精子的活力,提高性欲,要少吃辛辣刺激之品,戒烟戒酒。

 

  其次,节制房事,不可恣情纵欲,不要沉浸于色情,应调整好身心,实践证明,夫妻分床,停止一段时间的性生活,避免各类型的性刺激,可以让中枢神经和性器官得到充分休息,对预防阳痿有很大的帮助。

 

  后,消除心理因素,充分了解相关性知识,认清精神因素对性功能健康的影响,正确对待性生活,树立正确的性观念,不能因为一两次的性交失败就沮丧,缺乏信心,另外妻子要学会安慰和鼓励丈夫,不应给予过重的思想负担。

 

  温馨提示:对于上面的内容,医师们就说这么多,一旦出现性功能异常,要及时前往正规医院做检查和治疗。


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