男性要怎样预防阳痿？
长春航天医院医师指出，阳痿不仅影响男性心理健康，还会使夫妻生活质量下降，对患者产生的危害很大，因此做好的预防措施，对男性而言很重要。关于这个问题，下面看看医师是怎么说的，希望对您有帮助。
医师解析：男性要怎么预防阳痿？
1、平时要注意休息，不应过度劳累，注重劳逸结合，积较参加身体锻炼，增强体质，及时对中枢神经系统的功能失衡做调整。
2、注意日常饮食，要保持合理膳食，戒烟戒酒，多吃动物内脏等含有大量性激素和肾上腺皮质激素，可增强精子活力。
3、有节制的过性生活，避免过度性生活，戒掉手淫的恶习，因为手淫过度或房事过频都可能导致阳痿的发生。
4、充分认清精神因素对阳痿发生的影响，不能因一两次性交失败而沮丧，应学会自我解压，消除紧张、抑郁及忧虑等不良情绪，同时妻子也要给予丈夫适当的鼓励和安慰，增强自信心。
以上就是医师对“阳痿预防措施”的相关介绍，希望能够帮助您。如果还有什么不清楚的问题，可以在线咨询我院医师，到时给您做满意答复，对您病情的康复有好处。
