早泄的调理要怎么办啊：早泄就是指男性在性生活中不能持续到满意时间、出现过早射精的病理现象，很多男性在寻找早泄的调理方法，下面
长春男科医院的医师做出介绍：
1、正确认识性和性生活。
修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。
2、性生活规律，戒除手淫习惯。
长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，生活起居要有规律，足够的睡眠时间。
3、注意饮食，加强身体锻炼。
避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物都有补肾益气的作用，不妨常食。多参加一些有益身心健康的文体活动，这些都有助于防治早泄。
温馨提示：虽然早泄的调理方法能减轻早泄的症状，但是男性朋友一定要在调理的同时接受正规医院的正确治疗，这样才能达到治好的目的。
