长春航天医院：精子对于男人来说都是非常重要的，这不仅仅关系到一个男人的生育问题，还关系到家庭和睦的关系。随着，社会不断在发展，很多男性都患上了少精症，从而导致了不育的发生，那么，男性朋友可以通过哪些方法来让精子变得健康呢？下面就让医师来为大家详细讲述一下吧！

 

　　精子获健康的好方法

 

　　1、不过度纵欲。过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次是对比抱负的。

 

　　2、别酗酒。很多喝酒不只会损害他的肝脏，研讨标明也会损害精子，从而使他的生殖才能下降。很多喝酒可以使睾酮水平下降并下降精子的质量和数量。

 

　　3、向热水浴说不。经常洗热水浴是可以使精子数量下降的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会下降他的精子数量。

 

　　医师温馨提示：大家不能忽视少精症存在的危害，因为少精症可能引发家庭的纷争，严重的还会引发早泄，血精，不育等等症状的出现，所以要及时去治疗，以免耽误了较好治疗的时间，影响治疗的效果。如果你还有其他的疑问欢迎你的来电咨询，祝你身体健康，早日康复！